Am crezut că problema sunt eu. Nu mai dormeam bine, mă enervam din nimic, uitam lucruri și nu mă mai recunoșteam nici fizic, nici emoțional. Citind această carte, am avut pentru prima dată sentimentul că cineva pune în cuvinte exact ceea ce trăiesc. Cel mai important lucru pe care l-am primit a fost înțelegerea: corpul meu nu este împotriva mea. Se schimbă, iar eu trebuie să învăț să îl ascult altfel.
Sanda, 49 de ani
2 surori, menopauza noastră și a ta
De ce nu te mai recunoști și ce poți face.
Când corpul, somnul, emoțiile și felul în care te privești se schimbă, această carte te ajută să înțelegi ce ți se întâmplă și să te regăsești, pas cu pas, din nou.
79 lei
Ebook • Acces imediat după plată • Livrare automată pe e-mail
NU TE MAI RECUNOȘTI?
Somnul nu mai este cum era.
Te trezești obosită, devii iritabilă fără să înțelegi de ce, uiți cuvinte, îți pierzi concentrarea, corpul se schimbă, iar oglinda îți arată uneori o femeie pe care parcă nu o mai cunoști.
Poate ți s-a spus că este stres, că este vârsta sau că exagerezi.
Dar ceea ce simți este real și merită înțeles.
Menopauza nu înseamnă doar dispariția menstruației.
Este o perioadă în care corpul, somnul, emoțiile și felul în care te privești se pot schimba profund.
Nu ai nevoie să te judeci.
Ai nevoie să înțelegi ce se întâmplă cu tine.
Cartea este inspirată de femeile care nu se mai recunosc și prezintă menopauza ca tranziție fiziologică, psihologică, emoțională și spirituală.
NU ESTE DOAR DESPRE HORMONI
Menopauza nu începe într-o singură zi și nu înseamnă doar bufeuri.
Perimenopauza poate apărea înaintea ultimei menstruații, iar schimbările hormonale pot influența somnul, concentrarea, starea emoțională, metabolismul, pielea, oasele, musculatura și viața intimă.
De aceea, această carte privește femeia în întregul ei: biologic, psihologic, emoțional și uman.
Când înțelegi mai bine ce se petrece în corpul tău, necunoscutul începe să capete sens.
În loc să te lupți cu propriul corp, poți începe să îl asculți, să îi înțelegi noul ritm și să construiești o relație diferită cu tine, cu mai multă atenție, informare și grijă.
ÎNȚELEGE CE ȚI SE ÎNTÂMPLĂ
- Înțelegi semnalele perimenopauzei și menopauzei și de ce corpul tău începe să funcționeze diferit.
- Descoperi rolul schimbărilor hormonale și felul în care acestea se pot resimți în întregul organism.
- Înțelegi mai bine insomnia, anxietatea, iritabilitatea, ceața mentală și dificultățile de concentrare.
- Afli ce se poate schimba în metabolism, musculatură, piele, greutate și imaginea corporală.
- Descoperi ce merită urmărit, ce poți discuta cu medicul și ce semnale nu trebuie ignorate.
- Înțelegi transformările care pot apărea în relații, intimitate și felul în care te percepi ca femeie.
- Descoperi rolul alimentației, mișcării și îngrijirii în această etapă a vieții.
- Înveți să privești menopauza nu doar prin ceea ce se schimbă, ci prin femeia care devii.
FLORENTINA FÂNTÂNARU & MIHAELA MIRICĂ
Două surori, două profesii și două experiențe ale aceleiași transformări.
Florentina Fântânaru, jurnalistă de televiziune și scriitoare, aduce întrebările pe care multe femei le trăiesc, dar nu îndrăznesc întotdeauna să le rostească.
Mihaela Mirică, asistentă medicală principală ATI, cosmeticiană și menopause coach, aduce experiența medicală și contactul direct cu femeile. În 2025, Mihaela a inițiat Menopauză Café la Galați, afiliat Menopause Café UK. Cartea s-a născut din experiența lor personală, din documentare și din dorința de a transforma tăcerea din jurul menopauzei într-o conversație sinceră, informată și apropiată de viața reală a femeilor.
DACĂ TE REGĂSEȘTI AICI… ESTE PENTRU TINE
FEMEIA CARE SIMTE SCHIMBAREA Pentru tine, dacă ai trecut de 40 de ani și simți că organismul tău începe să funcționeze diferit.
FEMEIA CARE CAUTĂ RĂSPUNSURI Pentru tine, dacă trăiești bufeuri, insomnie, anxietate, iritabilitate, ceață mentală sau schimbări pe care nu le înțelegi.
FEMEIA AFLATĂ LA MENOPAUZĂ Pentru tine, dacă ai ajuns la menopauză și vrei să înțelegi mai bine corpul și anii care urmează.
FEMEIA CARE VREA SĂ ÎNȚELEAGĂ Pentru tine, dacă ești fiică, soră sau prietenă și vrei să înțelegi femeia care trece prin această transformare.
Oferta specială de lansare
Ebook (PDF) – 79 lei
💳 Plată securizată prin Netopia Payments
📥 Livrare automată pe email
📱 Compatibil cu toate dispozitivele
⚡ Descărcare imediată după finalizarea comenzii
📚 Disponibil în formate PDF și EPUB
🌍 Disponibil oriunde în lume – fără taxe de livrare 🙂
ÎNTREBĂRI FRECVENTE
Cum primesc cartea după plată?
Imediat după plată primești pe email link-ul de descărcare. În câteva minute, cartea e pe dispozitivul tău.
În ce format vine cartea?
PDF (telefon, tabletă, laptop) și EPUB (eReadere)
Pot să o citesc pe telefon?
Da, PDF-ul se deschide pe orice telefon, fără aplicații suplimentare.
Cât timp am acces la carte?
Pentru totdeauna. O cumperi o dată și rămâne a ta.
Primesc și o carte fizică?
Nu. Această ofertă este pentru ediția digitală. O eventuală ediție tipărită va fi prezentată separat.
Cartea înlocuiește consultația medicală?
Nu. Conținutul este educativ și informativ și nu înlocuiește consultul, diagnosticul sau tratamentul medical.
Cartea este utilă dacă sunt încă în perimenopauză?
Da. Cartea vorbește inclusiv despre perioada de tranziție care poate începe înaintea ultimei menstruații și despre schimbările care o pot însoți.
Este o carte doar despre hormoni și simptome?
Nu. Cartea abordează corpul și schimbările hormonale, dar și psihicul, relațiile, alimentația, frumusețea, identitatea, spiritualitatea și sensul acestei etape.
Dacă această carte ți-a fost de folos…
Dacă ți-a adus o clipă de liniște, o revelație, o lacrimă eliberatoare, te invit cu recunoștință să lași o recenzie sinceră.
Cuvintele tale pot fi candelă călăuzitoare pentru alți oameni în căutare de sens.
